Caritas Tromsø og Svalbard i samarbeid med Caritas Norge og Røde Kors i Tromsø inviterer til gratis kurset Trygg kropp, trygge grenser.
Kurset er for minoritetskvinner over 18 år med fokus på kunnskap om egne rettigheter, personlig trygghet, grensesetting og hvor man kan få støtte og hjelp ved behov.
Kurset gir informasjon og verktøy som kan bidra til økt trygghet, mestring og bevissthet rundt egne grenser i hverdagen. I tillegg skal vi snakke også om kvinnehelse og seksuell helse. Kurset foregår i et trygt og inkluderende miljø, kun for kvinner. Det er ingen krav om å dele personlige erfaringer og du bestemmer selv hvor mye du ønsker å delta i samtaler og aktiviteter.
På dette kurs skal vi gjennomføres som et samlet kurs på 3,5 timer, selvfølgelig med pause.
Vi skal servere gratis mat til alle deltakere.
